怎么样预防脱发掉发
很多人都在抱怨说：
"我每天都不敢梳头，屋子里、地面上、衣服上、车上，只要自己到过的地方，几乎都会有自己脱落的头发，真的很担心有一天头发会掉光......"
"我每次洗头，头发都会大把大把地掉，本来头发就很少现在更少了，自己看到都很心疼......"
"我生完宝宝三个多月后，右边发际的头发掉了一个角，洗澡的时候澡盆边上也有一圈小头发，老人都说'小孩认娘，头发上墙'，有这个说法吗?......"
怎么清楚判断是脱发还是掉发呢?
专家告诉记者一个方法：一分钟梳头试验。用梳子均衡的梳头发一分钟(从后向前梳)，如果掉发15根以内属于正常，15-30根为轻度掉发，50根以上为重度掉发。一分钟梳头试验能轻松知道我们是否是真正的脱发和脱发的程度。
那么脱发怎么办呢?专家教你如何防止脱发掉发。
专家告诉我们，脱发的原因很多，最常见的有以下几种：精神方面、头发护理不当、营养因素(偏食、减肥、营养不良等)、内分泌紊乱(如产后或人流、口服避孕药、月经不调、更年期等)和长期使用电脑以及辛辣刺激油腻性食物等。但不管哪种原因，最后都是导致毛囊问题，出现脱发。正所谓土地不肥沃，庄家就长不好，因此解决毛囊问题就是脱发的关键。
除此之外，专家还告诉记者一些日常护理的小妙招：
1.最好不用尼龙梳子。易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，最好用木梳。
2.勤洗头。一般是2~5天洗一次，最好别用脱脂性强或碱性洗发剂。脱脂性和脱水太强的洗发剂，易使头发干燥、头皮坏死。应选用天然的或根据发质选用。一种洗发剂不要一直使用。
4.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间