1、产后养护
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动；有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
2、饮食调理
自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。
剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食；饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。
3、产后避孕
自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。
剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。
产妇月子发汗前有月经能不能发汗
恶露期是产后女性必然会经过的一个阶段，依据产妇的自身机体的不同，恶露的持续量和结束期都不尽相同。产后一般一个半月，恶露会排尽，但是在恶露未完全干净的这段时间内，产妇们需要贴别注意一些事项，例如是否可以发汗，是否可以外出活动等等。
一、恶露没干净能不能发汗
产后恶露未完全干净的话，可以发汗的，产后恶露一般最迟在产后四十二天内干净，建议在产后四十二天去医院妇科行B超检查看一下子宫的恢复情况。
二、恶露没干净的注意事项
1、产后未满50天绝对禁止房事。
2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。