睡觉经常盗汗怎么办
产后半夜老出汗怎么办？有些专家说盗汗是由于阴虚引起的，如果是轻症的话可以服用六味地黄丸，如果是比较重的话可以服用当归六黄汤。一定要忌口，不要吃热辣的食品，不要喝酒，可以适当运动加强体质，注意保暖。如果还是不放心建议及时妇产科或者内分泌科完善检查，及时就医，清淡饮食为主，补充营养，注意休息，完善检查及时测定和脑部的CT检查，注意适当的锻炼和喝水。
产后半夜老出汗怎么办？
首先要查看是不是室内温度过高，衣服穿的太多，进补的汤水太多等造成的，过多出汗的话会导致钙的流失，水分的流失，要注意补钙，补充盐分和水分，保持良好的心态。其实产后出汗多，主要是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，以保持正常血容量，所以产后出汗多，不是病态，而是正常的生理代谢现象，如果大家实在不放心的话建议直接到医院咨询医生，做好相关检查以求放心！
其实，产后出汗是机体自我调节的过程。准妈妈们在妊娠期间体内潴留的水分比较多，产后体内对水分的需求开始减少，分娩过后身体也随之相应做出应答：孕妈妈们身上的汗腺、皮肤代谢功能旺盛，最终将体内多余的水分以汗液、尿液分泌等形式排出体外。
而盗汗是产后出汗的一种类型，产后盗汗主要是指部分准妈妈们分娩后，出现无原因的大量出汗现象，这种现象常常发生在睡眠过程中，孕妈妈们醒后出汗现象也随之停止。
产后出汗的种类
1.产后褥汗
产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现，这是新妈妈产后身体自我调节现象，通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热（热汤、热粥等等），也会导致新妈妈们出汗量增加。