不管怎么说，绝对不提倡过量使用樱桃带核打浆，比如用两斤打浆，然后一口气喝下去。打果汁、果浆这种方式，因为喝起来比直接吃水果方便，所以特别容易吃过量。此外，有些水果会促进大肠运动，不宜一次吃过多。比如说，胃肠较弱的人吃两斤樱桃本来就容易拉肚子、肚子疼，再加上那么多粒种仁中的毒性物质！那肯定是效果更加厉害。
买了破壁机，就是为了吃水果的时候可以连核带籽一起打进去，这样营养才全面！除了樱桃核被传能毒死人，听说苹果的种仁也有毒不能吃？是不是真的？
苹果种仁有毒是肯定的，但关键是种仁的量有多大，你又喝了多少果浆。毕竟一个苹果中果仁多占的比例很小，果仁中所含的氰苷数量也不是非常多，对成年人来说，苹果籽和果肉混合打浆的话，发生急性中毒的风险很小，来自果仁的一丁点苦味可能还会增加苹果浆的风味。
然而，但毕竟每个人的解毒能力和消化道敏感性不同，所以对体弱者和婴幼儿来说，苹果、梨、樱桃、桃子、杏子、李子、枇杷等果实打汁前还是去核为好。不过，打石榴汁可以连籽一起打，石榴籽没有这种毒性。
总结一下，樱桃核与许多水果的种仁一样含有氰苷，确实有毒，但能不能夺人性命，关键在于量有多大，它们并非提纯的毒药，绝对到不了吃几粒就中毒死亡的程度，不过到了两斤的量就不好说了！
由此可见，5颗樱桃就能要人命绝对是危言耸听。爱吃樱桃的你现在放心了吗？