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引发尿道结石的幕后黑手 为什么夏季的时候结石会多发

为什么夏季的时候结石会多发

天气炎热

天气炎热,对于大部分的人来说,带来的就是很容易出汗。人在大量出汗且不能及时补充水分的时候,就会导致尿液的浓度变高,这个时候尿液里面本身有的哪些晶体的物质就很容易沉积下来。而除此之外,因为太阳的照射,会导致体内的维生素D的合成量变多,体内的钙含量也就会偏高。就是因为这两个因素,会导致尿道结石的形成的概率会大大增加。

而男性,因为每天喝水的量会比较少,而且很多的男性会不怎么重视防晒,导致晒出来的钙量会偏多。这也就是为什么尿道结石会很多发在中年男性的身上。

夏季常吃宵夜

结石的产生其实有的时候跟晚餐吃得太晚也有很大的关系。夏季的时候,很多的男性喜欢在外面喝啤酒,吃烧烤。这个时候晚餐的时候肉类的摄入量太多的话,会导致摄入太多的动物蛋白。而动物蛋白是嘌呤含量很高的食物,很容易导致体内的尿酸含量的增高。而尿酸结晶同样也是结石形成的基础,所以晚餐吃得太晚,且吃得肉太多也会很容易引起结石的出现。

不爱喝水

补水,是夏天的时候最需要注意的事情。因为喝水太少会使得你的尿量减少,而身体内需要及时排出去的垃圾就不能够通过尿液去排出去,不仅仅会造成肾脏部位的结石,还会引起尿道的结石出现。所以平时的时候要注意多补水,稀释掉尿液里面的结晶,才能够避免结石的出现。

从上文的描述中应该也能看出来,其实结石的产生主要就是因为尿酸和尿钙这两种东西。这两种物质往往都会因为饮食上面的问题而导致体内的含量变高。像是降尿酸,很多人肯定知道,就是要注意少吃一些肉类、高蛋白的食物等的含有高嘌呤的食物。这样就能够很好的避免体内的尿酸水平的升高。

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