黑眼圈很严重怎么办?去掉黑眼圈的方法四：尽量避免阳光的照射
阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜。
黑眼圈很严重怎么办?去掉黑眼圈的方法五：每天大量喝水
水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足，身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。
黑眼圈很严重怎么办?去掉黑眼圈的方法六：均衡饮食
缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
造成黑眼圈的原因是什么
黑眼圈是比较常见的一种面部皮肤的现象，引起黑眼圈的原因比较多。比如说有一部分人就属于天生色素沉淀过多，这属于正常的生理现象，当然有一些黑眼圈的问题是因为平时生活不当或者疾病原因造成的，比如说经常熬夜，过度劳累，晚间休息不好，这时候会导致血液循环不好，会造成色素在眼周围出现过多的沉积，就容易引起第二天起来出现黑眼圈的情况，另外对于女性来说，如果月经不调，或者是肝功能下降，或者是有肾阴虚的症状，都容易引起黑眼圈儿的表现。
1、月经不调引起
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
治疗则以调经为重。
2、肝功能长期不正常
肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。
