月经期间调理身体的方法
1.每天泡一杯红茶生姜水喝,几块新鲜生姜进去,还可以加蜂蜜进去,益母草蜂蜜是最好的。
2.益母草膏(益母草膏算是痛经中的圣草了),维威制药厂出产的,百花牌的貌似不错。几块钱一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,再就是提前一个星期吃逍遥丸。
3.泡脚也很好,坚持每天热水泡脚,我现在也在尝试了。
4.还有一定要运动,每天坚持,也不能熬夜。
看了小编介绍文章,你们应该也了解到为什么妈妈们会和我们说月经期间不能洗头了吧?其实女生们也不用太过于担心月经期间洗头了之后会出现这么严重的事情。只有你是用热水洗头,而且洗完头之后立刻去用吹风筒吹干头发那就好啊。