2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
小孩磨牙看什么科
随着社会文化的提升，妈妈们照顾教育孩子也越来越科学。好多司空见惯的问题，妈妈们都会进行深入的研究，不仅要知其然，还要知其所以然，比如小孩磨牙、咬指等现象就引起了妈妈们的注意。今天我们就来了解一下小孩睡觉磨牙看什么科这个问题。
1、口腔科：口腔科检查一下，看看孩子是否有龋齿或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治疗，否则会影响孩子正常的换牙。
2、内科：孩子就医检查，若没有口腔问题，要去内科检查，看看体内是否有寄生虫，因为小孩磨牙可能是肠道寄生虫，孩子体内的蛔虫产生毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙，而蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音，所以孩子若有肠道寄生虫需科学的驱虫。
小孩睡觉磨牙的危害
1、影响睡眠：小孩磨牙会影响睡眠，孩子的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。
2、影响牙齿健康：磨牙时孩子的牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。
