2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
绿茶和红茶的功效是什么
1、铁观音属于绿茶吗
铁观音是乌龙茶，不是绿茶。它有些介于红茶与绿茶之间，因为它是半发酵的茶。铁观音这个名字不但是茶名，同时也是茶树的名字。因为茶树身骨如铁，外形又象观音，所以得名铁观音。它是闽南青茶的代表品种，其外形圆洁纯净，多为螺旋，色泽翠润，是我国著名的茶品种之一。铁观音原产于福建安溪县，目前在安徽等地也是比较有名的茶品种之一。
2、什么是绿茶
绿茶是我国主要的茶品种之一，它是指采摘的茶树上的新叶或芽，没有发酵，只是杀青、整形和烘干后形成的茶的品种。它的色泽和冲泡后都有绿色的品相，所以为称为绿茶。绿茶的营养功效是非常不错的，它有减肥、杀菌和抗癌的作用，对吸烟的人有减少尼古丁的伤害。我国生产绿茶的地区非常广，在我国的中原、西南西北南方等多地都有种植绿茶的传统。