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走哺的饮食宜忌

走哺饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。此病的食疗方有如下几种。

1、红薯、南瓜蜂蜜粥:红薯、南瓜等量,煮烂,加少量蜂蜜,早晚喝。

2、鲜韭菜叶捣烂,加少量蜂蜜调,早晚吃2匙。

3、鲜无花果、鲜白萝卜等量洗净切碎,捣烂加少量蜂蜜同食。清晨、睡前各服2匙,坚持数日必有效。

4、红薯250克、红豆50克、海带50克共煮至熟烂,分3日吃完。

5、香蕉一根,每日早晚各吃一次。适用于习惯性走哺者。

6、牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。适用于习惯性走哺者。

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