以上为您介绍的就是预防妊娠高血压综合征的有效方法，通过以上内容我们了解到，孕妇要想远离妊高症的困扰，平时一定要注意休息，保持轻松愉悦的心情，同时在饮食上不要过咸，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，此外，定期的到医院接受检查也是必不可少的措施。
通过介绍，大家可以看出当女人患上妊娠高血压综合征以后会对心脑血管造成很大的影响，严重者可能还会面临死亡的威胁，因此，为了防止患上妊娠高血压综合征，孕妇朋友在平时要注意妥善护理，尤其是在进行体育锻炼时，一定要注意强度。
抑郁症严重表现
怀孕一直被很多女性描绘成一段甜蜜的幸福时光，但是并不是所有的准妈妈在孕期都能感受到幸福。有很多孕妇在产前出现过不同程度的焦虑状况，一旦偶尔焦虑转为持续性焦虑，那么，很有可能是患上产前抑郁症了。很多人都知道产后抑郁，对产前抑郁并不熟悉。下面，妈网百科带您了解下严重的产前抑郁症的症状都有哪些？如果准妈妈出现以下症状，请及时到医院进行治疗。
1、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是忧郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
2、几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症的症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。
3、胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。
4、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。