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涎腺的未分化癌应该如何预防?

涎腺的未分化癌在预防时,应注意以下几点:

1、吸烟者尽早戒烟;不吸烟者不尝试吸烟。劝告周围烟民努力戒烟,保护自己免受“二手烟”的危害。

2、治理大气污染,减少碳排放。“雾霾”天气时应避免户外活动。出行最好也戴上口罩、纱巾,以防止吸入过多的污染物。

3、烹饪时使用高质量的食用油,不要使油温过高,尽可能不超过200℃(以油锅冒烟为极限)。厨房应常通风,下厨时应开足排油烟装置通风,烹饪结束后继续排油烟最少10分钟。

4、冬季不在室内燃煤取暖。

5、装修房屋后,最好请专业机构对室内污染进行检测,并加强通风,降低室内氡浓度。

6、自我减压,保持心情愉快。

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