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小儿骨折吃什么好?

小儿骨折患者宜多吃新鲜的蔬菜和水果,补充锌、铁、锰等微量元素;忌盲目补充钙质,忌偏食等。其具体饮食注意事项如下所述。

一、饮食原则

1、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

二、禁忌

1、忌盲目补充钙质。

2、忌多吃肉骨头:骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

3、忌偏食。

4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

5、忌少喝水:卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此应尽量少喝水,以减少小便次数。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

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