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小儿高黏稠综合征饮食宜忌

小儿高黏稠综合征在饮食方面,应注意以下几方面:

1、多饮水

饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前适宜饮水。每天饮水量最好不少于2000毫升。

2、选用能稀释血液的食物

能稀释血液的食物,有抑制血小板聚集的功能,能防止血栓形成。这类食物主要有山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬、红葡萄、橘子、生姜等。

3、合理的饮食搭配

少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,少食甜食。晚餐不宜多食荤腥厚味食物。平时宜吃清淡的食物。

4、多食富含卵磷脂的食物

多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类,有利于改善血液粘稠度,使血栓不易形成。

5、多食含维生素C的水果和蔬菜

维生素C有调节血脂的作用。蔬菜中的纤维能阻止胆固醇的吸收,可降低血液粘稠度。

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