舌头溃疡的发病原因有很多，应尽量避免诱发因素,降低发生率。以下为预防具体措施：
1. 保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致舌头溃疡的常见原因。
2. 注意口腔卫生。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
3. 饮食尽量清淡。“病从口入”，舌头溃疡也不例外，易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物。此外要多吃水果，补充维生素。
4. 保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）...[详细]
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外阴天疱疮的发生需要诱因，某些药物、食物可诱发天疱疮。1、预防：早发现、早治疗、做好随访。2、预后：尚有复发性；伴发恶性肿瘤时预后差...[详细]
如果要有效的消除“火气”，就要注意一些防治方法：1、养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。2、适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成...[详细]
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马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。基本材料：白果10粒，鸡蛋2只，马蹄15粒，冰糖适量。做法：马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲2小时汤成...[详细]
妄想型精神分裂症应早发现、早治疗，其具体预防控制措施如下叙述。1、及时发现，及时处理：精神分裂症复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。坚持服药治疗是最有效的防止精神分裂症复发的措施...[详细]