一、膀胱炎宜吃的食物
1、多饮水,保持每日至少1500毫升以上的排尿量。
2、可多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。
3、田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
二、膀胱炎忌吃的食物
1、忌食酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。
2、避免食用柑橘,因为柑橘可导致碱性尿的产生,有利于细菌的生长。
3、咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛,故应少喝咖啡。
三、膀胱炎的预防
膀胱炎除了饮食上加以注意外,还应注意生活中的预防,主要预防事项有:
1、讲究卫生
膀胱炎常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染而导致的,因此应勤换内裤,经常清洗,并注意会阴部清洁,注意性交卫生。
2、排尿宜排尽
每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。