乳腺超声检查能够较好地显示乳腺肿块的特征,可鉴别在X线片上看不到但可触及的肿物,也可用于不能行钼靶X线检查的女性(如年轻女性和孕妇等),同时适用于致密性乳腺。乳腺超声检查操作简便、安全无辐射,可重复性强,并可多切面、动态观察及测量肿块血流等,对囊性肿物显示较钼靶检查更为准确,有利于乳腺良恶性病变的鉴别诊断。
乳腺磁共振成像
磁共振成像技术具有极好的软组织分辨力和无辐射等特点,对乳腺检查具有独到的优势。国外主要将乳腺MR检查作为乳腺癌高危人群的筛查方法,也用于临床、钼靶检查或乳腺B超无法定性的病变。
预防乳腺癌?保持饮食好习惯
虽然目前的科学研究中,尚没有明确哪些食物可以治疗或预防乳腺癌的发生,但是生活中很多不起眼的饮食和行为习惯的确能降低疾病的发生,据估计,改善饮食习惯可预防1/3的乳腺癌发病,现在对照下你的饮食习惯,看看你的健康素养可以打几分?
降低食盐摄入,放弃高盐食品
理由:我国居民膳食营养指南提倡每人每日食盐量少于6克,而实际调查发现平均摄入量在20克以上。
做法:彻底清理厨房、电视对面的沙发和茶几、办公室抽屉,把辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干、即食汤料这些高盐食品请出去。
早晚一杯牛奶
理由:乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。500克牛奶能够提供15~17克优质蛋白和600毫克的钙。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。
做法:每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳房健康。
每天喝3杯白开水