乳腺癌的常见症状有哪些？这些表现要注意
乳腺癌大多发生在女性，男性很少(但是也有发病，也需警惕)，我们在临床看到的大多数的发病年龄段是45~55岁的居多，也有非常少数的年轻患者比如35岁以下，那么第一个问题就是，什么样的人易患乳腺癌?
我们实际上还不知道乳腺癌发病的确切原因，但是会有一些高危人群，要说明的是高危并不是一定生病，讲一个例子，我们病房现在有一个病人乳腺癌，她女儿30岁，乳腺增生，她每天都问我要不要手术切了，担心将来患乳腺癌。这样的担心大可不必。因为乳腺癌有家族聚集的现象，但有遗传的只有5~10%，所以不用被这些所困扰。
提倡健康的生活方式
饮酒要适量：不能酗酒，做到完全戒酒不容易，但要减少饮酒次数和量。要戒烟。
定期锻炼：每周至少3次有氧运动，通俗的讲是让自己出汗的运动，30分钟/次。
健康的饮食：高脂肪，高热量，高蛋白的饮食被认为和乳腺癌高发有关，所以要减少摄入。过度营养品的补充，尤其是含雌激素的补品，会增加乳腺癌的风险。
雌激素替代治疗：为了减少更年期症状而采用雌激素替代治疗，会增加乳腺癌发生危险。
关于压力：压力本身可能不是癌症的危险因素，但应对不当会使机体的免疫功能下降，也会增加乳腺癌发生的危险。
生育和哺乳：不生育和晚生育会是一个风险，不哺乳也是一个风险。
乳腺癌常见的症状体征
肿块：最常见的是触摸到肿块，但是有的人因为手法不对，会把乳腺增生的结节误以为肿块。所以到乳腺专科的临床检查很重要。肿块大多数可以不疼，也有疼痛的，或者开始不痛，以后出现疼痛。
