事实上骨质增生应该通过科学的方法来解决，现代医疗技术可通过消除骨质增生引起的周围组织损伤或发炎，促进损伤组织痊愈，恢复功能。也可以通过控制骨质增生的发展情况，软化正在形成的钙化组织，达到控制病情的作用。严重的也可以通过手术治疗。
日常生活中如何防范骨质增生？
适当运动来锻炼身体，保持健康积极向上的状态，多注意休息，避免过度劳累伤到关节。注意作息，早睡早起，尽量做到不熬夜。减少使用手机电脑电视等需要长期低头、抬头的时间。骨质增生常伴有骨质疏松，所以也要多注意补钙，晒晒阳光促进钙的吸收，或者使用含钙丰富的食物，例如蔬菜、水果、虾皮等。
在现代医学看来，骨质增生已成为一种较为常见的骨科疾病，一旦患上，不应感到恐慌，应该积极面对，争取使病情得到控制。
骨质增生是怎么形成的
实际上骨质增生属于关节自身应激的一种表现，随着年龄的增生，人体的关节部位会发生相应的退变，而为了稳定这个关节，在某些骨头的边缘会出现带尖的骨突起，因为这些凸起的结构是骨质增生形成的，形态像刺，所以称为骨刺。
而在一定的范围之内，骨质增生可以表现为没有症状，一般无需进行治疗，只有当出现症状，如引起疼痛、肿胀，影响到了我们正常的工作和生活，这时候我们才需要采取一些措施来进行治疗。
