1.补充微量元素锌和硒
免疫系统功能下降会导致身体极易受细菌病毒侵害，而锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥着极为重要的作用。若锌和硒元素水平过低易引起免疫系统功能低下。
含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，其中蛋类中含锌最高。
植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
2.补充维生素C的摄入
近来科学家发现维生素C有十几种增强免疫力的作用。目前大部分宫颈息肉案例是由病毒引起，而维生素C能够抑制病毒对身体所造成的伤害。调查表明，维生素C摄入量增加时宫颈息肉危险降低。
含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
3.补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统受自由基分子的攻击，并同样具有明显的增强免疫功能。
含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
4.多食黄豆与豆制品
黄豆与豆制品类食物可补足植物性激素，而植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
例如：豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。
5.摘除术后益气生血饮食调理
在息肉摘除后，应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。
常用的药物：人参(或党参)、黄芪、山药、白术、大枣、龙眼肉、当归、阿胶、熟地、白芍等药。辨证治疗，如果单食上述某种，要注意询问医生或是注意用量，过犹不及。
6.饮食禁忌
不能吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉、饲料养殖的甲鱼、酒、胡椒、生葱、生蒜、鸡肉、鸡蛋、黄鳝、螃蟹、虾、带鱼、无鳞鱼。禁食活血化瘀或补血类药物。腌菜及腌制食品、动物内脏、烧烤食品及油炸食品都为禁忌食物。