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生活中注意哪些方面可以预防肱骨外髁骨折的发生

预防肱骨外髁骨折主要是防止肘部外伤,尤其是防止摔跤、撞伤、车祸等。

应注意劳动强度不宜过大,不要长时间拎重物行走,每次洗衣服不宜过多,防止肱骨外上髁肌筋膜劳损,平时注意锻炼身体,主动活动上肢关节,增强肌力,有助于防止本病的发生。

还有就是骨折后中后期的护理,通过中医的一些理筋手法与功能锻炼,能有效地松解肩关节粘连,增加肩关节的活动度,对肱骨外科颈骨折后肩关节功能的康复,提高患者的生活质量起到了满意的治疗效果。

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