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蝶窦炎的饮食宜忌

蝶窦炎患者宜多吃:1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果,以摄取锌;3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜。饮食上应注意不要食用刺激性强的食物。此外,海鲜、羊肉等发物要少食。

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