无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。这是预防鼻窦癌的发生的方法之一。
杜绝不良习惯。常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻窦癌的预防措施。
保持心情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过度疲劳。对于慢性鼻窦炎者,要及早治疗,并且治疗要有信心与恒心。
严禁烟、酒、辛辣食品。加强体育锻炼,增强身体免疫力,预防感冒(鼻窦炎都是由感冒继发而来,继而引发鼻窦癌的发生)。