下巴青春痘是什么原因 青春痘的危害有哪些

下巴青春痘是什么原因

痘痘是爱美女性朋友们的天敌，不同部位长痘也能反应其身体健康问题，那么下巴长痘的原因主要是什么呢？

女人下巴长痘的原因：

1、肾脏虚弱

肾功能问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘

2、宫寒

3、脾胃寒凉

一旦吃了凉性的食物就会导致脾胃功能减弱，导致体内毒素堆积，引起长痘或加重痘痘症状。同时，过量吃冰饮，导致胃肠温度降低，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌紊乱，月经不调，从而使下巴痘痘更严重。

4、毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积更多，特别是我国很多女性都比较喜欢吃辛辣的食物，热衷于不同的油炸食品产品，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良生活饮食习惯，造成体内的毒素过多，直接损伤身体的肾脏，这会影响严重的皮肤问题出现，导致痘痘找上门。

中医治疗痘痘经验：

1、据研究分析表明，腥发之物会使皮脂腺的慢性炎症扩大并难以治疗，例如海鳗、虾、蟹、带鱼、河蚌等。羊肉、牛肉、鹅肉、鸭肉属肉类中的腥发之物，食用会使身体内热壅积而病情加重。其他辛辣湿热的食物，会刺激身体，使青春痘恶化或复发，如辣椒，大蒜，韭菜，醋是长痘人士不适合食用的。所以，下巴长痘的人应注意不要吃。

2、排毒+补肾，每天至少抽出一个半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，早睡能帮助我们肌肤排毒。每天早起喝一杯白开水，能够清肠排毒，唤醒细胞。

3、按摩舒缓，先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线，再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推，到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵。当然全程可以使用舒缓的薰衣草精油，效果更佳。

4、饮食要清淡，做一个素食主义者。少吃或不吃辛辣重口味食物，包括不能吃生葱有刺激性的食物，生蒜，辣椒，和烈酒，浓茶及咖啡。原因是辛辣食物可以刺激雄性激素分泌，过多的雄性激素就会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

5、年轻人在青春期脸上容易长痘痘，我们可以用泡桐花治疗，采摘新鲜的桐花，前晚上临睡前用温水洗脸，取桐花几片，反复涂擦于患处，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了。

青春痘的危害有哪些？

1、危害身体健康：痘痘的出现是因为皮肤油脂分泌过多而阻塞了毛囊，有毒物质不能顺利排出体外，而这会使皮肤引起更多的并发症，造成皮肤严重的二次感染，从而使皮肤各项功能出现障碍，如：化脓感染性损害，如若治疗不及时或是治疗不当就会留下疤痕，严重时还会形成皮肤癌，危及到生命。

2、对心理发展影响重大：患者在发觉自己出现青春痘后，就会变得很自卑、窘迫、郁郁寡欢，不愿意参加任何社会实践活动，这些问题都会直接导致青少年成绩下降、工作人员消极等情况，严重者甚至还会出现焦虑症和精神分裂症等。

3、择业困难：在现代社会，很多流行的行业都把容颜作为面试通关的基本条件，比如新闻，公关，演员，歌手，空乘，导游等等，因为这些行业都是需要对外与人打交道，而满脸长痘痘的非常不合适。因此，即使你更有能力，更努力，有着出色的文凭，更多的经验，也会被淘汰，为此而感到十分遗憾。

4、自尊心严重受损：一个在处于青春期的少男少女，对美都充满了无限的憧憬和追求，特别是对于女孩子，喜欢我们逛街、妆扮，让自己生活变得更美更漂亮，可一旦他们脸上出现了青春痘，再细心的妆扮、再出色的构思也会毁于一旦；再迷人的身材、再时尚的装扮都会因青春痘而变得暗然失色。

青春痘的日常护理也不容忽视：

1、注意控制饮食：青春痘患者我们应该可以多吃一些清淡的食物，不要食用油腻辛辣冰冷的食物，应该选择多吃木耳，苦瓜，苹果等。避免食用甜食以及腌制的食物，另外应多吃含维生素A的食物，如胡萝卜，猪肝等，补充缺乏的维生素和微量金属元素，对减轻痘痘的症状有好处。

2、作息时间：大家都知道熬夜会长痘，很多年轻人却还是在熬夜，要想祛痘痘，还是得养良好的作息习惯，*充足的睡眠是非常重要的，睡前可以听一些舒缓的音乐，洗个热水澡，喝杯牛奶还有助于睡眠，晚上11点以后是身体的黄金排毒时间。

3、生活积极乐观：现代人普遍生活压力大，而压力的出现是长痘痘的常见原因之一，而且压力也会影响睡眠质量，无法进入深度睡眠，就无法及时进行新陈代谢。所以，日常工作生活中应该多多寻找乐趣，保持一个乐观心态，多出去走走，亲近大自然，呼吸一下新鲜空气，避免闷闷不乐。对痘痘治疗也会有很多好处，也不要因为痘痘而产生一些心理负担，自卑不敢面对群体文化生活，要相信经过治疗，痘痘*会*，保持自信，积极乐观的生活。

4、保持锻炼的习惯：由于工作性质，许多人需要长时间面对电脑工作，这样他们就不能呼吸新鲜空气，长期的电脑辐射也容易长痘，所以我们尽量每隔几个小时就洗把脸，把吸附在脸上的细菌清洗干净，擦上隔离霜，也可以隔离一些辐射，尽可能站起来走动走动，促进血液循环对痤疮也有好处。