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日常生活中预防青春痘的方法

作者:杭州肤康皮肤病医院 2020-06-19 10:24:55

日常生活中预防青春痘的方法?青春痘是好发于青春期的皮肤病,青春痘出现的较直接的原因还是毛孔堵塞,但是造成痘痘的原因还是多种多样的,日常生活中很多因素都造成了痘痘的出现,那么,青春痘如何有效预防呢?

日常生活中预防青春痘的方法:

1. 日常生活中可以这么做:把洗净的脸,放在一盆热水升腾的蒸汽上,用毛巾裹面3分钟,然后用75 的酒精棉球消毒医用注射针头的针帽挤压粉刺边缘的皮肤,就能够挤出痘痘,这样不会伤害皮肤。

2. 日常生活中切记不可用手随便触摸脸部,尤其是挤压痘痘,这样不仅会留下难看的疤痕,还会把手上的细菌传染到面部,造成面部感染,炎症更加严重,结果痘痘就会更多。而且造成的疤痕会造成终生遗憾。

3. 日常生活中要注意不要使用油性或者是粉质化妆品,也不可浓妆艳抹,在睡眠前*卸妆,每天早晚用温开水洗脸,记得要用洗面奶轻轻按摩几分钟,*清洁皮肤。

4. 日常生活中要饮食清淡,辛辣刺激食品以及高糖、高脂食品都尽量少吃,戒掉不良习惯抽烟、喝酒,保持一个良好的心态也是非常重要的。

日常生活中预防青春痘的方法?多食新鲜水果、蔬菜,多饮水,忌食鱼腥刺激性、兴奋性食物和饮料,避食肥腻、煎炸、坚硬、黏腻、难以消化的食物。如牛奶、豆浆、藕粉、蛋花汤、鸡汤、菜汤、番茄汁、瘦肉羹、豆腐羹、大枣汤、百合粥、莲子粥、薏苡仁粥等,或芫荽、蘑菇、竹笋等煮汤饮服。杭州肤康是专业的皮肤病医院,如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院专家,专家一定给你满意答复。祝您早日康复!

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