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杭州华实男科医院医师表示：“临产前，就开始主动备孕，希望能生个健康的宝宝。很多夫妻为了生孩子付出了很多心血，却一直没能如愿以偿。怀孕了，让人苦不堪言。为什么越来越多的人不能生育？其实这和男性朋友生育能力下健康有关！男性不育的原因很多，哪些不好习惯会影响男性生育能力？”

哪些生活习惯会影响男性生育能力？接下来，杭州华实男科医院医师为您讲解。

抽烟喝酒

研究表明，香烟中的成分会减少性激素的分泌并消灭精子。吸烟越多，精子的存活率就越低;吸烟者的雄激素分泌量远低于不吸烟者，产生精子的能力受损。.酒精不仅损害肝脏，而且对男性睾丸有直接影响。经常饮酒会导致精子发育不好、畸形，甚至丧失活力，导致精液质量下健康和不育。

々紧身衣

紧身裤和牛仔裤是很多男性朋友的时尚选择，但紧身裤和牛仔裤会影响阴囊皮肤的散热，导致局部温度过高，精子生长发育的适宜温度略低于正常体温。因此，穿紧身衣和牛仔裤。会阻碍精子的生长发育，导致不育。

不好的饮食习惯

长期偏食某些食物，营养不均衡，会导致精子数量和质量下健康，从而诱发不育。此外，高脂肪、高糖的饮食习惯也容易导致肥胖。肥胖可能导致性功能和欲念下健康，对生育有害。产生影响。每天注意均衡饮食，多吃牛奶、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜和水果等食物。

∶坐不动

∶坐也会使阴囊温度升高。此外，它还可以挤压尿道、阴囊、会阴部，造成充血，影响睾丸和前列腺的功能，诱发前列腺疾病，影响精子的生长发育，导致男性出现。精子质量下健康。长时间骑自行车或摩托车也会造成同样的危害，需要注意。

哪些疾册导致男性不育？接下来，杭州华实男科医院医师为您讲解。

～索静脉曲张

、生精索静脉曲张时，睾丸缺乏血液回流，温度升高，从而影响精子的产生。资料显示，大约40%的男性不育患者是由精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张与长期站立和久坐等因素有关。

睾丸炎症

睾丸炎和附睾炎也是导致男性不育的主要因素。附睾靠近睾丸。附睾炎常并发尿道炎、精囊炎等，有时会波及睾丸，引起睾丸炎，通常是尿路感染，细菌侵入附睾诱发炎症。

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