一、调节精神,稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦虑、悲伤、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的日常生活规律,避免生物钟紊乱、神经内分泌紊乱。
3、劳逸结合,避免过度劳累。
二、调整饮食,合理禁忌
1、多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味和饮酒。食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重的情况并不少见。一些常见病人,由于不能严格戒酒或海味,虽然经过长期治疗,但病情仍无法控制。
3、避免过量摄入维生素C,不要吃或少吃西红柿、苹果、橘子等富含维生素C的食物。
4、不要吃辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
白癜风是一种慢性病,病程较长。
要判断一种治疗药物是否有效,一般至少需要2个月的观察,因为个体差异,甚至需要3个月或更长时间才能看到效果。有些病人渴望治疗,或者听说有新的特效治疗药物通常在疗程结束前随意更换。
我们认为这种做法是冒险的,往往不利于疾病的恢复。其原因是:
1、任何治疗白癜风的治疗方法或药物,无论其疗效有多好,对于特定患者来说,早期使用都是试探性的。
2、大多数治疗白癜风的药物都有疗效,急于中断治疗或更换其他治疗药物必然会影响疗效;一旦新药物治疗无效,就会影响患者对治疗的信心,所以在治疗结束前任意更换治疗药物是不好的。病人应到国家卫生部门批注的专科医院接受治疗,不应听保治包好虚假广告。
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