而真正临产的宫缩，是很有规律的下腹痛，医生帮忙总结了一个很好的办法：三个越来越。也就是：宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如，起初可能是每10分钟收缩一次，每次持续10～30秒;以后变成每3～4分钟收缩一次，每次持续30～60秒。
胎儿什么时候入盆
通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。但是具体的情况也会因人而异，要注意观察观察自己身体的变化，一旦是出现异常的反应需要及时到医院就诊采取相应的处理措施。
怀孕胎儿入盆有什么感觉
到了怀孕晚期，准妈咪们的心情也开始激动起来了。一般正常情况之下准妈咪们到了三十六周左右，孩子就要开始入盆了，妈咪们能很明显地感受到孩子入盆前的一些症状，并因此进行判断，没有相关经验的准妈咪们一起来了解一下吧!
1.腹部形状发生变化
准妈咪们进入到第36周之后，孩子头部往下移动，开始准备入盆。此时，准妈咪们能很明显地看到自己的腹部在往下坠，整个腹部要往下掉一样，从之前的类似西瓜形状变成柚子形状。准妈咪们带会觉得自己走起路重心往下，以前没有入盆时是重心朝前，入盆之后就会发生变化。因此，准妈咪们在孩子入盆之后不宜单独一个人行动或外出，更不能走太长时间的路或是爬过多楼梯。
2.阴部会有疼痛感觉
随着入盆时间的到来，胎儿位置不断下移，女性的阴部和骶骨会学到压迫，女性能明显感觉到下坠力量所带来的压痛感。胎儿入盆之后准妈咪们要多休息，可以适当活动，但不能强迫自己活动，造成疲劳感不利于生产。尤其是要避免弯腰和提重，以避免发生腹部坠力过多所致的痒水早破，不利于胎儿的健康分娩。有些女性年龄比较大的，更要注意此类情况，随时做好备产准备。