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衡阳男科医院正规吗_衡阳男科医院。自然的性欲是一种能量，当它积聚到*程度需要合理的宣泄途径，得到了有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的。

如何正确进行自慰？

1、谢绝打扰。自慰绝大多数情况下都是一个很私人的活动，一个人战斗，绝不希望中间被人撞破。选择安静不会被别人打扰的环境很重要，一个*舒适的环境可以使你不用因为过于担心而失去更多的享受。

2、注意各方面卫生。不管是手卫生、外*卫生还是环境卫生，总之多多注意。忽略了卫生可能就会难以避免细菌感染引发疾病。

3、小心异物损伤。不要将异物插入尿道，以免感染或异物插入尿道深处取不出来。

4、掌握正确节奏。虽说自慰是为了释放性压力，但也不是越疯狂越好。事实上，以*射精为目的自慰，往往容易导致男性的早泄。如反其道而行之，以享受性快感，尽量延长射精时间为目的的自慰，可以用来治疗早泄。

5、不要忍精不射。大多数人自慰目的是为了寻求性快感、性满足。对有自慰及性活动但没有达到高潮就结束的情况，由于没有高潮，盆腔充血消退相对较慢，可以诱发或加重前列腺炎、盆腔炎等疾病。

6、自慰一周一两次为宜。对于单身青年来说，排解性压抑如果求人不成，倒不如求己，自慰是*方便*的办法。