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耒阳男科*好的医院_衡阳男科医院。阳痿是指男子在性交时阴茎无法勃起或无法持续到射精，在性爱过程中，如果上述情形之一持续出现3个月以上，即可称之为阳痿。造成阳痿的原因有很多，心理方面和不良习惯导致的阳痿。那么阳痿是怎样引起的呢？

阳痿是怎样引起的

一、夫妻双方应该在平时多沟通，多交流。共同探讨性生活中遇到问题，妻子应该多鼓励丈夫，给丈夫信心，消除丈夫的心理压力。

二、谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病*服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

三、保持良好的心态，精神愉快。养成良好的生活规律，忌烟酒，少吃辛辣刺激食物，多吃一些壮阳补肾的食物，如韭菜、羊肉等。

四、*长期的过度劳累，过度劳累可透支生命的精力和能量，疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，大脑功能降低、睾丸的雄激素分泌减少都抑制了性兴趣，造成阳痿的发生。

五、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

六、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。