1、首先一个就是女性的胸罩至少一周洗一次才行，谁都知道胸罩是直接接触乳房的，乳房的健康是必须要重视的，因为它特别容易被疾病伤害到，如果不能按时清洗，胸罩里面肯定积累了无数的污垢和细菌。
2、再有就是平时穿的是运动内衣，在锻炼时出了大量的汗水，过后就应该马上换洗掉。如果是有铁丝的胸罩，那胸罩更有可能滋生细菌，所以清洗的频率，就应该比平常的软杯文胸更多才行。
3、还有就是很长时间没有洗内衣的话，就可能出现痘痘，以及真菌感染等问题，因为你乳房皮肤长期在潮湿的环境中，这就容易促使酵母菌的繁殖，你像是大胸的女性尤其危险，要特别的注意。
乳腺癌的治疗办法有哪些？
乳腺癌的治疗方式现在其实很多，包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。多学科综合诊疗是近年来国内肿瘤诊疗新模式，通过多学科综合治疗，绝大部分早期乳腺癌是可以治愈的。
手术治疗
手术治疗依然是乳腺癌治疗的重要手段，但局部与全身治疗并重的治疗模式取代了“局部根治”的旧观念。外科“单打一”的状况已成为过去。医疗实践证明，术前的综合治疗在不影响生存率和复发率的前提下，可缩小手术范围，改善形体效果，提高生活质量。
保乳手术加前哨淋巴结活检已成为欧美国家治疗早期乳腺癌的首选术式。什么样的病人适合保乳手术呢？如果你的肿瘤不是太大，且不是多发，可以局部切除，还能保持一个比较好的乳腺外形，这个时候是可以考虑保乳手术的，我们要看肿瘤和乳腺相应的比例。
放、化疗
通常用于手术后，以防止局部复发。如保乳术术后或手术后证实已有淋巴结转移，应于术后6个月之内，在锁骨上、胸壁等进行放射治疗。对于晚期乳癌的放射治疗，对于孤立性的局部复发病灶，以及乳癌的骨骼转移灶均有一定的姑息性疗效。但对早期乳癌确无淋巴转移的病人，不必常规进行放射治疗，以免损害人体免疫功能。
