首先，可以用手摸：1、让宝宝躺下，用手轻按小肚子感到软软的，说明没有腹胀。
2、假如肚子摸上去感到有些硬，并且鼓鼓的，则可能有胀气。
看表现:如何判断宝宝是否胀气：看宝宝的日常表现，比如宝宝饮食、睡眠情况是否正常等。
具体分析：1、宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好，说明很正常，不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹;
2、有时吃下去的奶很快全部吐出来，甚至是明显的呕吐，则表示腹胀的情况比较严重，应该去医院就诊。
看放屁、排便情况:从宝宝放屁和排便情况也能看出宝宝肚子是否胀气。
有的宝宝会放屁，这是典型的胀气特征之一。通常胀气会在宝宝排气和排便后有所缓解。
家长可以通过按摩缓解症状：1、先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。
2、另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。
3、双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。
宝宝肚子胀气的常见原因:1、吞食过多的空气
宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气
2、消化不良:肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
3、肠胃蠕动障碍:分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。