婴儿游泳的好处
新生儿游泳有什么好处?本期PCbaby亲子课堂邀请到解放军157医院的成书玲护士为大家解答。
促进神经系统发育
定期进行游泳的婴儿，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育大大提前，很早能完成协调和精致的动作。游泳还能提高声、色信号接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育。
建立良好生活规律
选择在下午6点钟左右游泳的效果最好，游完泳进行抚触，然后喂一次奶，宝宝很容易就会入睡，婴儿一次睡觉的时间大概是3-4小时。所以说给宝宝建立规律的生活周期，对于妈妈来说会轻松很多。
有助于优质睡眠
喂奶后半小时，以我们医院为例，一般游泳时间选在下午6点，游泳后宝宝能更容易入睡，对于宝宝的发育会很有好处;建议婴儿游泳时的室温最好保持在26-28度，游泳合适的水温为37-38度。
一个月婴儿游泳的好处
有助于消化的功能
游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。
宝宝游泳有什么好处
1、让宝宝更聪明
游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
2、稳定宝宝情绪
游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。