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便秘怎么办什么方法 便秘怎么办什么方法最有效

作者:中华网 2019-12-24 09:24:05

对策:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素:妈妈也要设法将饭菜做得好看一些,促进宝贝食欲。

原因2宝宝偏食:有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

对策:首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥,进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。

如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些果汁,用秋梨膏冲水也不错。

原因3没养成良好排便习惯:如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

对策:从宝宝3个月起,即开始训练定时排便的习惯,1岁以后的宝宝每天早晨让宝宝在便盆上排便,养成习惯就好了。

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香皂涂抹法。做法是把香皂切成细长条,沾上水,慢慢塞入肛门处,来回搅拌,目的是通一通肛门,润滑作用,3分钟后,停止。

涂抹芝麻香油法。接着上一步,再用芝麻香油或小磨油5克,倒在卫生纸上,涂抹肝门处,2分钟后停止,家长鼓励慢慢拉,呼吸均匀,再使劲拉。注意不要用力太猛,以免伤到肛门。

补水法。1水果补水法。用身边的黄梨来解决,一个黄梨刮去外皮,快速吃下,并喝一些凉开水,达到快速补水的目的。还不行,用下一种方法。

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