睡觉经常盗汗怎么办
女性在怀孕的时候为了胎儿能健康的成长，就会吃很多营养丰富的食物，汤汤水水肯定是免不了的，分娩过后的妈妈，会有一个很奇怪的现象，那就是非常的容易出汗，产后的妈妈会发现自己每次醒来都会满身大汗，产后晚上盗汗怎么调理?产后晚上经常出汗怎么回事?
产后晚上盗汗怎么调理
产后的宝妈盗汗分为生理盗汗和病理性盗汗。生理性盗汗：不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。产后晚上盗汗调理的方法：1.羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。2.按摩。产后盗汗的女性还可以进行穴位推拿法来缓解产后盗汗的情况，一般是需要按摩足部，可以找有经验的按摩师傅进行，也可以让家人代劳，穴位按摩法搭配食疗会有很好的效果。3.糯米大枣粥，取小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。将前3味洗净，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。4.泥鳅汤，把泥鳅杀干净之后用油煎至金黄，之后加水煮沸，加入糯稻根继续煮沸，之后喝汤吃泥鳅即可。
产后晚上经常出汗怎么回事
产后出汗是机体自我调节的过程。准妈妈们在妊娠期间体内潴留的水分比较多，产后体内对水分的需求开始减少，分娩过后身体也随之相应做出应答：孕妈妈们身上的汗腺、皮肤代谢功能旺盛，最终将体内多余的水分以汗液、尿液分泌等形式排出体外。产后出汗多是正常的反应，产后的妈妈不要过于担心，但对于产后晚上睡觉时经常出汗，更多见于，阴虚产妇。中医认为阴虚内热，浮阳不敛而睡后汗出湿衣者称盗汗，建议及时调理。产后晚上出汗的宝妈可以吃猪肚粥调理，猪肚粥的做法：将猪肚用食盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚切细。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，快熟时放入葱，调味随意，喝粥吃猪肚。