功效：猪肝可以名目，养血;通常有通乳作用;黄芪可以补益气血，猪肝黄芪汤对于产后气血不足导致奶水少有很好的效果。
产后气血不足的表现
1、恶露不绝
中医学认为恶露为血所化，产后女性气血不足或是瘀血停滞，则可出现恶露不绝。
2、乳汁稀少
由于气血虚弱，或是脾胃虚弱，气血生化不足，无法运化成乳汁，则可表现为产后乳少，或没有，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感等。
3、产后身痛
产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养，可表现为产后小腹疼痛，持续不断;同时，可出现关节疼痛，肢体酸楚等等身痛表现。
4、产后发热
气血耗损，正气亏损，通常可表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠等等，这也是产后气血不足的常见表现。
产后气血不足对产妇来说是比较容易出现的问题，气血不足对女性来说是非常严重的，会直接导致女性的身体出现问题，甚至是导致女性乳汁变少，造成哺乳困难。其实女性气血不足可以通过饮食调理，本文的食物气血不足的女性需要多吃一些哦。
产后湿气重怎么调理
一直以来就有很多产妇在产后坐月子期间会遇到体内湿气重的问题，产后湿气重的症状表现主要有四肢沉重、胸闷腹胀、食欲不佳、面部油亮、小便混浊、排便粘稠、阴部瘙痒等，坐月子湿气重会影响产妇身体的恢复，因此产后妈妈要重视体内湿气重的问题。那么月子里如何去除湿气呢?
产妇坐月子湿气重怎么办?
1、食疗
月子里湿气重的产妇该如何去除湿气呢?首先应采取食疗的方法，如煮些/p>
此外将党参、淮山、茯苓或红豆等煮水喝或熬成粥喝也都有较好的祛湿、利尿的作用，还有助于改善水肿症状，以及香菇、苦瓜、黄花菜等也有不错的祛湿功效。湿气重的产妇平常可以适当多吃些有助祛湿的食物，饮食以清淡为佳，一定不要吃生冷、冰凉和太油腻、辛辣的食物。