2、使用专用孕妇卫生巾，垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3、恶露减少，身体趋向恢复时，要适当起床活动。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意保暖，避免受寒。
5、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。
6、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出。
7、加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7-10天为限。
吃什么降血压比较快
血压高吃什么食物好
很多人都会说，血压升高了，这不只是年纪大的人在说，有时候年轻个人也是会有高血压的风险的，很多的人生活节奏不规律，长此以往就是会有血压升高的风险。血压升高的影响因素也是很多的，比如，不规律的作息时间，吃的很油腻，自己也是不舒服的。还有就是熬夜，有的人熬夜觉得没什么，其实影响是特别大的。
1、西瓜不宜吃多，但是吃一点西瓜是可以帮助孕妇利尿，起到降脂降压的作用。
2、柿子中含维生素较一般水果高，而且所含的VC具有降压、保护心血管作用。
3、高血压的人如果是摄入过多的盐的话，也是会使血压继续上升的，而苹果中含有较丰富的钾盐，能够排除体内多余的钠盐结。除此以外，苹果有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等效果。
4、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
6、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。