龙眼孕妇可以吃吗
据专家建议，孕妇最好是不要食用龙眼，因为龙眼性温，味道清甜，果肉多汁，普通人吃了具有具有益气补血、增强记忆力、安神、抗菌、降脂、延缓衰老、一直癌细胞等作用。但龙眼又是一个容易让人上火的水果，普通人吃了也容易出现体热的情况。孕妇作为一个生理变化比较特殊的群体，阳常有余、阴常不足。加上养胎需要的是阴血，常常会导致孕妇阴血偏虚，容易滋生内热，常见的症状有心悸燥热、肝火旺盛、大便燥结等。因此，女性在孕期应该多吃一些比滋补、清凉的食物。龙眼作为一种极易上火的水果，孕妇吃多了容易导致胎热，严重者还会出现见红、腹痛，甚至流产等不好的情况发生。因此，孕妇应该尽量少吃龙眼，尤其是孕早期的准妈咪，应该慎吃。
在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。