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眼睛疼痛 眼睛疼痛红肿是怎么回事

作者:中华网 2019-11-26 14:47:08

6、用生马铃薯切片,然后按压在眼皮的位置大约十五分钟,这样也能够起到很好的消肿作用。

7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟,然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上,能够很好的消肿。

眼睛热敷好还是冷敷好

两种都对眼睛的肿胀有很好的好处,但是也可以两种一起敷,效果也是很好的。

1、眼疲劳热敷

热敷可促进眼部血液扩张,消除不适感,解决眼睛疲劳的问题,同时还能增加眼睛的温度,对减缓眼睛不适很有帮助。

做法:将毛巾蒸热,大约45度左右,再闭上眼睛,敷于眼部,一次5-8分钟,一天进行两次。

注意:不要温度过高,小心烫伤。如果眼睛疲劳并且伴有充血、眼肿的现象,此时热敷容易造成眼压增高的情况,长期这样做,易导致青光眼,这类情况不宜使用热敷,最好用冷敷。

2、眼疲劳冷敷

冷敷可以降低疲劳性眼压升高,缓解眼睛酸痛,减轻眼睛疲劳的症状,并且还可以缓解眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。

做法:闭上双眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,时间为10-15分钟,一天2-3次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在双眼上,可以有效消除疲劳感。

如何预防眼睛浮肿

1、多喝水、少喝酒

如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉,今早酒醒后,几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈,由于酒精会令血管扩张,因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水,其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水,或自行调配,建议试试以下组合,对付有效浮肿很有效呢,既美味又有益:青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。

2、投资一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的护肤品之一,其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快,因为眼部皮肤很薄,更加需要额外保养注意,因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。

3、忌枕头过低

枕枕头睡觉是我们从小养成的习惯,很多人都不知道,我们的脸部出现浮肿和我们的枕头高低有很大的关系,过低的枕头会使我们身体所有的血液,水分都跑到面部,从而造成我们的脸部出现浮肿现象,我们可以采用高枕睡眠法进行自然防水肿、消肿。

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