2、女性坐月子期间食欲增加，营养丰富，为了预防便秘，平时最好还是多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃太干的不容易消化的东西，另外还要多喝水及时补充身体水分，防止大肠干燥而引起便秘。
3、坐月子后期情况基本稳定，写时候可以做些适当的运动，饭后可以做些家务，只要不碰凉水以及洗衣粉等物品就可以，也可以散散步或者是慢跑，注意不能着凉，也不能用凉水洗头洗脸，保持心情舒畅。
剖腹产如何快速大便
1、热敷：在剖腹产后可以使用热水袋或者热毛巾在下腹部进行热敷，每天可热敷2-3次，每次热敷20分钟左右即可。还可以适当对局部进行按摩，都能促进肠胃蠕动，加快排便的速度。但过程中也要注意避开剖腹产刀口，避免刀口破裂出血或者被感染。
2、及早下床活动：虽然剖腹产后的准妈妈身体都比较虚弱，很难自己起身下床活动身体，但是在剖腹产后也要注意在家人的帮助下适当的下床活动身体，以促进肠道尽快排气和排便。如果因为其他因素影响实在不能起身下床活动，也可以在床上适当的翻身或者进行提肛锻炼。
孩子便秘吃什么好
痔疮药现在已经成为人们摆脱痔疮困扰的首选方法，已经成为一个焦点。我作为痔疮药的使用者，在这方面还是有一定了解的，下面就给大家说说效果最好的痔疮药是什么，希望对大家有所帮助
其实痔疮药好不好用，主要就是看效果，当然由于每个人痔疮严重程度不同，即便是同一种痔疮药，一定时间内出现的效果也有所差异。所以关于这第一点就需要患者在找对效果最好的痔疮药后保持耐心，当然这都是后话了，现在相信有痔疮的患者最希望了解的就是效果最好的痔疮药是什么。
事实上关于痔疮药的选择我只有一个选择标准：口碑。