腔梗后一侧肢体无力可通过多种方式改善，包括康复训练、物理治疗、药物治疗、中医调理和生活方式调整。腔梗通常由高血压、动脉硬化等因素引起，可能伴随感觉障碍、语言障碍等症状。
早期介入康复训练有助于恢复肢体功能。被动关节活动可防止肌肉萎缩和关节僵硬，主动训练如抓握、抬腿等能增强肌力。在康复师指导下进行平衡训练和步态训练，逐步提高运动强度。水中运动对减轻关节负担有较好效果。
经颅磁刺激和功能性电刺激能促进神经功能重组。热敷可缓解肌肉痉挛，冷敷适用于急性期肿胀。超声波治疗有助于改善局部血液循环。这些物理疗法需在专业机构进行，并根据恢复阶段调整方案。
遵医嘱使用阿司匹林肠溶片预防血栓形成，胞磷胆碱钠片促进神经修复，丁苯酞软胶囊改善脑微循环。药物需配合定期复查，避免自行调整剂量。出现头晕等不良反应时应及时就医。
针灸选取足三里、合谷等穴位刺激经络气血运行。推拿手法可松解患侧肌肉紧张。中药汤剂如补阳还五汤具有益气活血功效。中医治疗需由执业医师操作，避免烫伤或手法不当造成损伤。
控制血压血糖在正常范围，每日食盐摄入不超过5克。保持患肢功能位摆放，每2小时翻身预防压疮。进行穿衣、进食等日常生活能力训练。家属应协助完成高危动作，如浴室防滑处理。
康复期间需定期评估运动功能恢复情况，调整训练计划。注意观察是否出现肌肉疼痛加重或关节肿胀。保证每日蛋白质摄入，适当补充维生素D促进骨骼健康。避免长时间保持同一姿势，睡眠时用枕头支撑患肢。保持耐心，多数患者通过系统康复可获得不同程度的功能改善。