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痛风了可以运动吗

定期检测血尿酸水平可以帮助评估治疗效果和调整治疗方案。监测肾功能也很重要,长期高尿酸可能对肾脏造成损害。记录痛风发作的频率、持续时间和诱因有助于医生制定个性化管理方案。出现关节红肿热痛等症状时应及时就医,避免延误治疗。

急性痛风发作时可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或糖皮质激素如醋酸泼尼松片。急性痛风是尿酸钠结晶沉积引发的关节炎症,主要表现为突发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。秋水仙碱是治疗急性痛风的一线药物,通过抑制中性粒细胞趋化减轻炎症反应。适用于发作48小时内患者,但可能引起腹泻、恶心等胃肠反应。肾功能不全者需调整剂量,避免与强效CYP3A4抑制剂联用。

非甾体抗炎药能快速缓解疼痛和肿胀,双氯芬酸钠通过抑制前列腺素合成发挥作用。胃肠溃疡或心血管疾病患者慎用,建议餐后服用以减轻胃黏膜刺激。同类药物还包括吲哚美辛、萘普生等。选择性COX-2抑制剂类非甾体抗炎药,胃肠副作用较小,适合长期服用非甾体抗炎药风险较高者。需警惕心血管事件风险,服药期间监测血压。禁用于磺胺过敏患者。

糖皮质激素用于无法耐受前两类药物或多关节受累患者,通过抑制免疫应答快速消炎。短期使用需逐步减量,糖尿病患者使用期间需加强血糖监测。局部关节注射也可作为选择。虽属降尿酸药物,但在急性期联合秋水仙碱可预防复发。通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄,用药期间需大量饮水。禁用于肾结石或重度肾功能不全患者。

急性期需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,每日饮水量建议超过2000毫升以促进尿酸排泄。发作时应抬高患肢、局部冷敷,避免关节负重。缓解期需持续监测血尿酸水平,长期降尿酸治疗可选用别嘌醇或非布司他。若每年发作超过两次或存在痛风石,建议风湿免疫科就诊制定个体化方案。

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