溃疡性结肠炎患者的预期寿命通常与健康人群无显著差异。疾病对寿命的影响主要取决于病情控制情况、并发症发生风险以及治疗依从性。轻度患者通过规范治疗可获得长期缓解,中重度反复发作可能因营养不良或感染影响生存质量。约30%患者合并关节病变或原发性硬化性胆管炎,后者可能进展为肝硬化。合并葡萄膜炎或坏疽性脓皮病时需多学科协作治疗,系统性并发症会间接影响预后。长期使用糖皮质激素可能诱发骨质疏松和代谢综合征,免疫抑制剂增加机会性感染风险。全结肠炎患者8-10年后需每年肠镜监测,伴有原发性硬化性胆管炎者癌变风险更高。发现不典型增生时建议预防性结肠切除,及时手术可避免进展至恶性肿瘤。维持期坚持使用美沙拉嗪或硫唑嘌呤能降低复发率,突然停药可能导致病情反跳。定期随访调整方案比急性期才就医更能改善长期预后。患者应保持低渣高蛋白饮食,急性期采用肠内营养支持。规律进行柔韧性训练改善关节症状,瑜伽或冥想有助于缓解焦虑情绪。建立症状日记记录排便频率和血便情况,旅行时随身携带应急药物。戒烟可降低血栓形成风险,限制乳制品摄入减轻腹胀感。每季度检测维生素B12和叶酸水平,合并骨质疏松者需补充钙剂和维生素D。