阑尾炎手术后，饮食应以清淡易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜和优质蛋白质食物，这有助于促进肠道功能恢复，避免消化不良或伤口感染。随着身体逐渐恢复，可以慢慢过渡到正常饮食，但仍需避免辛辣、油腻和高纤维的食物，以防刺激肠道。
术后72小时内，由于肠道蠕动尚未完全恢复，建议选择流质或半流质饮食，如米汤、白粥、鸡蛋羹或清汤。这些食物易于吸收，能减轻胃肠道负担。适量饮水可以帮助代谢产物排出，但要避免一次性大量饮水。
术后大约一周左右，可以在清淡饮食的基础上加入优质蛋白质和软烹调的蔬菜，如蒸鸡胸肉、鱼肉、嫩豆腐，以及煮熟的胡萝卜、西葫芦等。蛋白质有助于伤口愈合，而维生素和矿物质则能增强免疫力，防止术后感染。
直到完全康复前，应避免食用辛辣、油炸、高脂肪和高纤维的食物，因为这些食物可能刺激肠道，导致腹泻或不适。此外，戒烟戒酒，避免咖啡因及碳酸饮料也很重要，以免影响肠胃功能。对于乳糖不耐受者，应避免饮用牛奶及奶制品。
充足的休息与科学饮食相结合是术后康复的重要组成部分。如果患者在术后出现持续腹痛、不适或其他异常情况，应及时就医。根据医生的建议，适当补充肠道益生菌也有助于进一步促进肠道修复。
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