年龄大了要戒烟吗？医生：60岁后，吸烟牢记“3不吸”，对身体好

2024-10-20 07:03:24

赵大爷听了医生的话，决定从现在开始努力改变自己的吸烟习惯。几个月后，他来复查，精神状态明显好转。他高兴地对医生说：“我按照您说的‘3不吸’做了，咳嗽少了，喘气也顺了，真的谢谢您！”看到赵大爷的好转，医生感到很欣慰。

吸烟是导致多种慢性疾病的重要危险因素，尤其是对于60岁以上的老年人。吸烟会严重损害呼吸系统，增加慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的发生风险。长期吸烟还会使肺部的纤毛受损，导致痰液无法顺利排出，容易引发肺部感染。此外，吸烟会使血管收缩，血压升高，增加心脏病、中风等疾病的发病几率。吸烟还会影响免疫系统，降低身体对疾病的抵抗力，使老年人更容易患上各种感染性疾病。吸烟与多种癌症的发生密切相关，除了肺癌，还包括膀胱癌、胃癌、胰腺癌等。年龄越大，越应该重视吸烟对健康的危害。即使不能完全戒烟，也要尽量遵循“3不吸”的原则，减少吸烟对身体的损害。希望每一位老年人都能拥有健康的晚年生活。