嘴唇起皮且肿胀可能由多种原因造成，包括饮食不当、外伤、皮肤疾病等。面对这种情况，及时寻求医疗帮助并遵循专业指导至关重要。以下是一些常见原因及相应建议：
饮食因素有时会引发此问题，如食用过多辛辣食品，如辣椒和大蒜，可能导致嘴唇毛细血管扩张，进而引起起皮或肿胀。轻微情况下，可用湿毛巾敷唇以促血管收缩，同时调整饮食，增加水果和蔬菜的摄入，如苹果、香蕉和西兰花。
遭遇外伤，如碰撞或受压，会导致嘴唇软组织损伤，伴随起皮、肿胀和疼痛。初期48小时内可冰敷减轻肿胀，之后转为热敷以促进血液循环和消肿。
湿疹作为一种慢性皮肤病，可能因精神压力触发，表现为嘴唇肿胀和瘙痒。保持局部清洁，避免刮擦，并按医嘱使用抗炎止痒药膏，如氧化锌软膏或激素类药膏治疗。
唇炎与饮食习惯或感染相关，特征是嘴唇干燥、起皮、肿胀。需改善不良习惯，如戒除咬唇、舔唇，必要时服用维生素B、维生素A或短期使用激素药物控制症状。
接触性皮炎，尤其对于过敏体质者食用特定食物后，会引起嘴唇过敏反应，如肿胀和起皮。此时，应根据医生建议使用抗过敏药物，如抗组胺药。
此外，皮癣和口唇疱疹也是可能的原因。治疗期间，保持乐观心态，避免情绪过度紧张，对恢复同样重要。