经常吸乳能否预防乳腺增生呢？当前的科学研究并没有确切证据证明这一做法有效。乳腺增生与遗传、激素水平、生活方式等多个因素相关。尽管哺乳对乳房有保护效果，能减少某些乳腺疾病的发病风险，但这并不直接等同于能预防乳腺增生。
有人提出让伴侣通过吸吮乳头来治疗乳腺增生，这种方式并不科学。乳腺增生是一种非炎症、非肿瘤性疾病，特征为乳腺组织增厚及乳房疼痛。吸吮乳头主要是为了刺激乳汁分泌，而乳腺增生的问题根源在于激素失衡及组织对激素的异常反应。尽管它可能暂时减轻疼痛，却不能治疗乳腺增生，且可能引发乳头损伤或感染等安全问题。
治疗乳腺增生，一般会采用中药疗法，包括内服与外用，并建议搭配维生素A、B6及E来帮助调节雌激素水平。只有在病情严重或有恶变迹象时，才会考虑手术治疗。
预防乳腺增生的关键在于建立健康的生活习惯：保持心情舒畅，调整饮食结构，减少高脂肪食品摄入，增加蔬果比例，加强锻炼以提升免疫力，并避免接触含雌激素的外部产品，比如某些美容保健品。
尽管吸吮乳头在特定情况下可缓减乳房不适，但它并非治疗或预防乳腺增生的科学方法。正确的做法是采纳健康生活方式，定期进行乳房自检，并及时咨询专业医生。对待乳腺增生，重要的是遵循医学指导，远离未经验证的传统偏方。