中医视肥胖为一种可以通过草药调治的不平衡状态。山楂与何首乌是减重优选，它们能有效促进消化、调节血压及血脂水平，加速肠胃功能。此外，肉桂、枸杞、山药等药材配合低脂饮食，也是中医推荐的瘦身良方。
山楂益母红茶：备山楂3-5粒、益母草少许及红茶包1袋。将山楂、益母草清洗后切碎，与500毫升沸水一同冲泡红茶包至茶色转红，再加入山楂和益母草，焖盖5分钟后可饮用。
山楂首乌茶：取山楂与何首乌各15克，洗净切碎，加适量水浸泡2小时后煮沸1小时，滤渣饮汤。此茶有助于减肥，值得一试。
橘皮茶：使用新鲜橘皮或干橘皮5克，简单切碎后与茶叶同泡饮用即可。
陈皮乌梅普洱茶：需陈皮3-5片、乌梅1颗及普洱茶包1个。将陈皮切细、乌梅处理后，先以500毫升水泡开茶包至茶色微黄，再添入陈皮与乌梅，盖上焖5-7分钟。
姜醋红糖茶：取姜10克切片，用5克醋（最好是米醋）浸泡过夜，次日加入茶5克及沸水冲泡，饮用时可依据口味添加5克红糖或蜂蜜，尤其适合提振食欲。
在当今社会，减肥成为了众多女性关注的话题。其实，瘦身之道不必远求，若不愿采取运动方式，不妨尝试上述几种中药减肥茶，让中医智慧助你轻盈。
在山东省潍坊市的一家知名火锅连锁店内，一对夫妻的用餐经历引发了一场风波。妻子在享受火锅时，意外从汤中捞出一只死老鼠，这一幕吓得她立即丢弃了筷子。丈夫对此事感到愤怒，并将此事公之于众，要求店方负责...[详细]
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旺旺雪饼中是否含有特丁基对苯二酚（TBHQ）？TBHQ是一种常见的食品抗氧化剂，用于预防油脂氧化，延长食品保鲜期，尤其适用于油脂含量高的食品，例如膨化零食。要确认旺旺雪饼是否添加了TBHQ及其具体含量，需查看产品包装上的成分列表...[详细]
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头发同样需要防晒保护。它们由角质细胞构成，主要成分角蛋白含有大量胱氨酸，这种氨基酸能吸收紫外线来守护头皮。不过，日晒会让胱氨酸受损，减弱其保护作用，导致角蛋白受损及头发干枯营养流失。因此，给头发使用防晒措施是必要的...[详细]
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在日常生活中，不少人都渴望拥有完美的腿型，而这份美丽往往需要后天的不懈努力来实现...[详细]
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贫血是一种影响广泛的健康问题，表现为血红蛋白或红细胞数量低于正常水平，导致身体各部位得不到足够的氧气，影响器官功能与新陈代谢。与此同时，失眠作为一种常见的睡眠障碍，让人难以获得充分休息，影响日间功能。贫血与失眠之间存在着密切联系...[详细]
贫血
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