咽喉肿痛伴随咳嗽并有白痰，可能涉及多种健康问题，包括气管炎、咽喉炎或是一般的感染，有时也与饮食习惯相关。每种情况的处理方式各异。
气管炎通常由病毒入侵或与咽炎并发引起，表现为咳嗽、白痰等症状。轻微的咽炎可能只会造成咽喉分泌物增多。针对由咽炎伴随的气管炎，建议采用抗病毒药物如奥司他韦搭配解热药物如对乙酰氨基酚来缓解。
咽喉炎分为急性和慢性两类，急性多由病毒感染诱发，少数涉及细菌感染，也会出现咳嗽伴随白痰。治疗上，可选口服抗生素如阿莫西林、头孢类药物，或采取雾化吸入疗法，利用布地奈德和特布他林减轻炎症。
当咳嗽、咽喉不适和白痰由肺部感染引起时，需用到镇咳祛痰药物，如右美沙芬控制咳嗽，氨溴索帮助稀释痰液，促进排出。
不良饮食习惯，如偏好甜食、油腻、辛辣食物，会加剧咳嗽与白痰。建议调整饮食结构，偏向清淡，多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西兰花，以增强免疫系统，减轻炎症。
此外，维持健康的生活方式至关重要：保证充足睡眠，适量运动，保持良好个人卫生，能有效提升身体抵抗力，减少上述症状发生。
环境因素也不容忽视，空气中的污染物和过敏原会刺激咽喉，引发不适与咳嗽。应尽量减少在空气质量差的环境中久留，使用空气净化设备有助于提高室内空气质量，保护呼吸道健康。