饮食不当、缺乏运动、遗传因素均可能导致糖尿病，而情绪对健康的影响也同样重要。研究揭示，性格外向的人相对不易遭受糖尿病等疾病的侵扰。这类人群在社交场合及职场中往往更为活跃，同时也显示出更强的疾病抵抗力。相比之下，焦虑、忧郁倾向的个体更易受到疾病的困扰。
一项涉及6904名平均年龄68岁的参与者的研究，由密歇根大学健康和退休项目提供数据。通过性格测试，参与者被分类为有责任心、外向、随和、神经质四种特质。四年后跟踪调查发现，具备责任心的人能有效管理情绪，有计划地生活，这使他们患中风、高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低37%、27%、23%和20%。外向性格的人则因善于创新减压，与医疗人员积极沟通，中风、高血压和糖尿病的风险分别减少31%、20%和23%。
研究指出，个人的世界观及应对方式直接影响健康状况。积极向上、外向及有责任心的人，饮食习惯更健康，压力管理能力更强，与医疗专业人士的沟通也更为顺畅。反之，情绪紧张、常怀悲观情绪的人更易患病。
特别地，三种负面情绪——敌意、愤怒与抑郁，被发现与糖尿病高发紧密相关。现代社会快节奏生活及人际交往的减少，导致人们易怒且内心充满敌意，长期累积不仅损害身心健康，还可能引发包括糖尿病在内的多种疾病。愤怒情绪同样不利，它不仅影响血糖控制，还可能招致其他健康问题。而抑郁情绪，不仅常见于普通人群，糖尿病患者中亦普遍存在，不仅加剧病情，还可能阻碍疾病治疗进程。
综上，负面情绪的潜在危害不容忽视，积极调整心态对于维护健康至关重要。